Les activités proposées en Bretagne


Des mots magiques

14 au 18 novembre

Le Docteur Florence VIAL propose une séance quotidienne réalisable sur la chaîne YouTube : https://www.youtube.com/c/DesMotsMagiques

Chaque jour, une séance avec un thème dédié pour accompagner les soignants.

Un nouveau regard sur le geste d’art

14 au 19 novembre

En séances individuelles ou lors de ses stages, l’artiste Muriel BESNARD associe pour nous différentes pratiques et compétences :
esprit et techniques de l’art asiatique, sophrologie, énergétique chinoise

Pour vous inscrire : 06.70.73.98.34


Un nouveau regard sur l’art et la sophrologie

Lundi 14 novembre


En collaboration avec Art Explora, Bertrand FERNIER, Bénédicte PESCIO et Lionel MOAL proposent des ateliers aux résidents de l’Ehpad l’Adagio à Acigné.

Au regard d’une oeuvre d’art, grâce aux techniques de relaxation dynamique adaptées aux personnes âgées, les sophrologues accompagneront les participants vers une attitude réflexive, dans un retour vers eux.

Inscriptions fermées


Un nouveau regard sur le handicap et l’emploi : Comment la sophrologie peut-elle accompagner des personnes handicapées sur leur chemin de l’emploi ?

Mardi 15 novembre

Laetitia JEANNE, Bénédicte PESCIO et Cap Emploi propose 1/2 journée de rencontre et d’ateliers à des demandeurs d’emploi en situation de handicap.

Dans leur agence Pôle Emploi de COMBOURG, les personnes concernées assisteront à : – un témoignage de parcours – une conférence de présentation de la sophrologie – un atelier avec la réalisation de 3 séances de sophrologie

Inscriptions fermées


Un nouveau regard sur les examens

Mardi 15 novembre

Anne ABIVEN, Florence COULOUARN,Régine LEROY et Lionel MOAL infirmières au sein de l’université Rennes 1 animent un atelier de découverte de la sophrologie pour les étudiants.

Après avoir posé le cadre de l’atelier et donné une définition de la sophrologie, 3 pratiques seront proposées aux étudiants :  un bref parcours du corps pour entrer en matière et évoquer la vivance et la phénodescription, suivi de deux autres pratiques pour aider à la concentration et à l’anticipation positive

Inscriptions fermées


Un nouveau regard sur le cancer Une journée dédiée aux patients, soignants et aidants confrontés au cancer

Mercredi 16 novembre

Élisabeth GOUZIEN et Bénédicte PESCIO proposent une journée d’ateliers et de conférence qui se dérouleront à l’hôtel des Charmettes – 64 Boulevard Hébert – 35400 SAINT-MALO

de 14h00 à 18h00 des séances de sophrologie sont offertes aux patients et aux soignants, des ateliers sont proposés aux aidants. à 18h30 une conférence vous est proposée: La sophrologie, un soin support

Pour vous inscrire : Élisabeth : 06.78.58.27.25 ou Gouzien.elisabeth@gmail.com

Bénédicte : 06.22.98.24.42 ou formationsophrorennes@gmail.com


Un nouveau regard sur le vieillissement : La sophrologie pour accompagner les résidents de maison de retraite dans un soucis de mieux vieillir

Jeudi 17 novembre

Adélaïde DE KERRET , Bénédicte PESCIO, Lionel MOAL et Régine LEROY proposent des séances de sophrologie aux résidents de la Résidence de la Sagesse, à Saint-Briac sur mer.

Il s’agira d’une activité calme, adaptée aux possibilités et aux capacités de chacun.

L’objectif d’Adélaïde est d’accompagner des personnes afin : – qu’elles retrouvent Joie et harmonie – qu’elles apprennent à porter un regard bienveillant sur elles-mêmes et leur environnement – qu’elles acceptent leurs limites et qu’elles développent leurs ressources et capacités – qu’elles vivent pleinement et sereinement leur quotidien, quels que soient leurs capacités et états actuels

élaïde DE KERRET , Bénédicte PESCIO, LioneY proposent des séances de sophrologie aux résidents de la Résidence de la Sagesse, à Saint-Bri

Inscriptions fermées


Un nouveau regard sur l’art et la sophrologie

Jeudi 17 novembre

En collaboration avec Art Explora, Bertrand FERNIER, Bénédicte PESCIO et Lionel MOAL proposent des ateliers aux résidents de l’Ehpad l’Adagio à Acigné.

Au regard d’une oeuvre d’art, grâce aux techniques de relaxation dynamique adaptées aux personnes âgées, les sophrologues accompagneront les participants vers une attitude réflexive, dans un retour vers eux.

Inscriptions fermées


Un nouveau regard sur la liberté

Vendredi 18 novembre

Nous incriminons souvent les autres, les décideurs, les institutions, etc…, de brimer notre liberté.

Mais, nous-mêmes, exerçons-nous réellement notre capacité de libre arbitre ?

Au cours de cet atelier de sophrologie, Maryvonne DAGNET vous permettra de développer une liberté plus consciente au quotidien.

Pour vous inscrire : maryvonne.dagnet@orange.fr


Un nouveau regard sur le mieux-être

Vendredi 18 novembre

En collaboration avec Mez’idées citoyennes, Donatienne GUILLAUDEAU, Bénédicte PESCIO vous donnent rendez-vous à la salle de la mairie – rue dr Rennes – Mezières sur Couesnon à 19h30.

Elles vous proposeront alors un atelier pour découvrir les bénéfices de la sophrologie en réponse au stress et dans l’accompagnement vers un mieux-être.

Pour vous inscrire : Donatienne : 07.49.04.91.15 ou souffledevie.bydona@gmail.com


Un nouveau regard sur le geste d’art

Dimanche 20 novembre

Une expérience sensorielle proche du spectacle vivant. Un intense partage, comme si vous teniez le pinceau avec l’artiste

Pour vous inscrire : Bénédicte : 06.22.98.24.42 ou formationsophrorennes@gmail.com


Un nouveau regard sur la nature

Dimanche 20 novembre

En collaboration avec Mez’idées citoyennes, Donatienne GUILLAUDEAU et Bénédicte PESCIO vous donnent rendez-vous place de l’église à Mézières-sur-Couesnon.

Elles vous proposeront une marche sensorielle dans la vallée du Couesnon

Pour vous inscrire : Donatienne : 07.49.04.91.15 ou souffledevie.bydona@gmail.com