Dimanche 15 novembre

Séances – découverte

Juliana  et Mireille, sophrologues certifiées du cycle fondamental de la Sophrologie Caycédienne, vous proposent des séances de découverte d’environ

 30 minutes chacune. Accessible à partir de 12 ans.

Entre le 15 et le 21 novembre

Lionel MOAL, sophrologue caycédien et formateur à l’école de sophrologie caycédienne de Rennes vous propose de découvrir des techniques de protection du sommeil.

Sophrologie au saut du lit : quand la qualité de, votre réveil influence la qualité de nos nuits.
Lundi 16, mardi 17, mercredi 18, jeudi 19 et vendredi 20 de 7h00 à 7h30

Sophrologie et sommeil : renforcer et entretenir notre sommeil comme un temps de mieux-être.
Lundi 16 de 19h30 à 20h30 mardi 17 de 11h00 à 12h00 et de 12h30 à 13h30

Inscriptions : sophrologiemoal@gmail.com

Jeudi 19 novembre

Réduire le stress, somatiser le positif

Maryvonne DAGNET, sophrologue certifiée au cycle fondamental de la Sophrologie Caycédienne, propose un atelier en ligne pour les personnes inscrites à Espace Emploi. 

De 10h à 11h30. Inscriptions nécessaires.
Espace Emploi Agirc Arrco Rennes. 2 rue de la Mabilais 35132 RENNES

Portes ouvertes de l’école

Bénédicte PESCIO et des élèves de l’école vous invitent à une présentation de la Sophrologie Caycédienne et de la formation proposée. Une séance vous sera offerte pendant ces portes ouvertes.

De 18h30 à 21h.

Samedi 21 novembre

Séances découvertes

Juliana, Maryvonne et Mireille, sophrologues certifiées du cycle fondamental de la Sophrologie Caycédienne, vous proposent des séances de découverte d’environ 30 minutes chacune.

Accessible dès 12 ans.