
Semaine internationale de la Sophrologie Caycédienne
15 – 21 novembre 2020
Bénédicte PESCIO, directrice de l’école de sophrologie caycédienne de Rennes
Lionel MOAL, formateur de l’école de sophrologie caycédienne de Rennes
Ainsi que les élèves et anciens élèves de l’école de sophrologie caycédienne de Rennes vous proposent des activités durant cette semaine internationale.
Toutes ces actions vous sont offertes avec un grand plaisir
Le programme
Dimanche 15 novembre
Séances – découverte
Juliana et Mireille, sophrologues certifiées du cycle fondamental de la Sophrologie Caycédienne, vous proposent des séances de découverte d’environ
30 minutes chacune. Accessible à partir de 12 ans.


Entre le 15 et le 21 novembre
Lionel MOAL, sophrologue caycédien et formateur à l’école de sophrologie caycédienne de Rennes vous propose de découvrir des techniques de protection du sommeil.
Sophrologie au saut du lit : quand la qualité de, votre réveil influence la qualité de nos nuits.
Lundi 16, mardi 17, mercredi 18, jeudi 19 et vendredi 20 de 7h00 à 7h30
Sophrologie et sommeil : renforcer et entretenir notre sommeil comme un temps de mieux-être.
Lundi 16 de 19h30 à 20h30 mardi 17 de 11h00 à 12h00 et de 12h30 à 13h30
Inscriptions : sophrologiemoal@gmail.com
Jeudi 19 novembre
Réduire le stress, somatiser le positif
Maryvonne DAGNET, sophrologue certifiée au cycle fondamental de la Sophrologie Caycédienne, propose un atelier en ligne pour les personnes inscrites à Espace Emploi.
De 10h à 11h30. Inscriptions nécessaires.
Espace Emploi Agirc Arrco Rennes. 2 rue de la Mabilais 35132 RENNES
Portes ouvertes de l’école
Bénédicte PESCIO et des élèves de l’école vous invitent à une présentation de la Sophrologie Caycédienne et de la formation proposée. Une séance vous sera offerte pendant ces portes ouvertes.
De 18h30 à 21h.
Samedi 21 novembre
Séances découvertes
Juliana, Maryvonne et Mireille, sophrologues certifiées du cycle fondamental de la Sophrologie Caycédienne, vous proposent des séances de découverte d’environ 30 minutes chacune.
Accessible dès 12 ans.